運動
noun
exercise
健康や趣味のために体を動かすこと。スポーツ。
exercise
うんどう
B1Intermediate
健康のため、毎日三十分は運動するようにしている。
For my health, I try to exercise for thirty minutes every day.
運動した次の日は体が重い。
My body feels heavy the day after I exercise.
アンケートには「あなたは週に何回運動しますか」と書いてある。
The questionnaire asks, “How many times a week do you exercise?”
運動の前に軽くストレッチをした。
I did some light stretching before exercising.
今日は運動したので、ご飯を少し多めにしてください。
I exercised today, so please give me a little extra rice.
更衣室で運動着に着替えた。
I changed into workout clothes in the changing room.
空腹のまま運動すると力が出ない。
I don't have much energy if I exercise on an empty stomach.
仕事帰りにスポーツジムへ寄って、一時間ほど運動した。
I stopped by the gym after work and exercised for about an hour.
運動した日は、食事で十分なタンパク質を取るようにしている。
On days when I exercise, I try to get enough protein from my meals.
運動中は時計で心拍を確認しながら走っている。
I check my heart rate on my watch while exercising.